2024孩子高考壓力大家長怎么辦 如何疏導

不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發自信心。

孩子高考壓力大家長怎么辦

第一，自己盡量保持常態，不把自己的情緒漏出來。做好自己，就是幫了孩子。

孩子面臨高考，任何一個家長都會緊張，焦急的，這種心態很正常，不要責備自己，但是，自己的焦急情緒不能讓孩子看出來。

第二，家長該干啥還得干啥去，不要讓孩子看出你異常關注他。

該買菜就去買菜，該溜圈還得去溜圈，想想，自己光在家陪著有用嗎？一點用處也沒有的。

提示：如果你還想要查看某一所學校的錄取分數線、位次，可以在手機應用市場下載蝶變志愿APP。查看各個大學各專業錄取分數線、位次排名相關數據。

孩子高考壓力大如何疏導

1、多和孩子溝通，有時間盡量能陪孩子一起吃頓飯

臨近高考，孩子或多或少都會有壓力，會焦慮、急躁，這個時候，切不可見面就談學習，一味追問成績與排名。

家長要把握時機，多和孩子聊聊天，侃侃大山，話題以輕松的內容為主，多說些孩子感興趣的事，最好能談到孩子喜笑顏開，這樣也許能讓孩子把一天來緊張的情緒釋放出來，以便在心理上得到緩沖。

2、家長要學會閉嘴，學會潤物細無聲

這段時間要讓孩子穿平時穿的衣服，吃平時吃的飯，睡平時睡得床，讓孩子在輕松和舒適外部環境中度過，讓孩子按照自己的節奏學習和起居。睡前一杯奶，無聲一杯水，都是對孩子關愛，勝過你的千言萬語。

特別提示：同學們可以在本文的下方“測一測你能上的大學”欄目輸入成績，查看可以上的大學。下載蝶變志愿APP，還可了解更多大學的信息，包括院校歷年的錄取分數線和專業分數線、優勢學科、就業情況等。蝶變志愿APP還可以幫助大家模擬志愿填報，測大學的錄取概率！