考生如不小心損壞了考試卷子或答題卡,應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告,征得監(jiān)考老師同意后,調(diào)換本考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡。考生拿到調(diào)換后的試卷和答題卡后,不要急于答題,首先應(yīng)按最初的要求在試卷和答題卡上寫(xiě)上(填上)姓名、考號(hào),最后再認(rèn)真核對(duì)一遍。
考生如不小心損壞了考試卷子或答題卡,應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告,征得監(jiān)考老師同意后,調(diào)換本考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡。
考生拿到調(diào)換后的試卷和答題卡后,不要急于答題,首先應(yīng)按最初的要求在試卷和答題卡上寫(xiě)上(填上)姓名、考號(hào),最后再認(rèn)真核對(duì)一遍,以防漏填、錯(cuò)填或錯(cuò)寫(xiě)漏寫(xiě)。
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如果你真的撕破了試卷,不必因?yàn)楹ε率《x擇沉默。你可以向監(jiān)考老師求助,他們可能會(huì)幫助你處理撕破試卷的問(wèn)題。
在高考中,學(xué)生們通常對(duì)監(jiān)考老師感到害怕,并認(rèn)為老師不會(huì)幫助自己。但是實(shí)際上,監(jiān)考老師是有責(zé)任、義務(wù)并受職業(yè)行為規(guī)范約束來(lái)幫助考生的。
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家長(zhǎng)面對(duì)孩子不理想的成績(jī),常常火冒三丈,一味指責(zé)、批評(píng)。這實(shí)際只是家長(zhǎng)發(fā)泄自己的失望、憤怒或焦慮,讓孩子成為了自己負(fù)性情緒的垃圾桶,容易導(dǎo)致...
高考臨近,我猜這時(shí)你的內(nèi)心一定不輕松吧。如果此時(shí)你閉上眼睛,仔細(xì)地去感受,一定會(huì)發(fā)現(xiàn)大腦里有很多想法冒出來(lái),這篇文章中介紹了幾個(gè)較為實(shí)用的考...
高考前的一段時(shí)間很多考生都非常緊張,這樣很可能會(huì)導(dǎo)致高考發(fā)揮失常。首選應(yīng)該合理化自己的高考前焦慮,這是每個(gè)人都會(huì)有的。
有一些心理承受力比較弱的學(xué)生,在高考之前就容易出現(xiàn)焦慮問(wèn)題,下面就給大家介紹一下高考前焦慮怎么辦,想要了解的人就一起來(lái)看一下。
高考緊張情緒是很常見(jiàn)的,但如果同學(xué)們不尋找合適的方法進(jìn)行緩解的話,可能會(huì)影響到同學(xué)們的正常高考發(fā)揮。下面我們將詳細(xì)解答如何緩解高考緊張情緒。
高考前的一段時(shí)間很多考生都非常緊張,這樣很可能會(huì)導(dǎo)致高考發(fā)揮失常。首選應(yīng)該合理化自己的高考前焦慮,這是每個(gè)人都會(huì)有的。
臨近高考,考生的壓力也會(huì)變得越來(lái)越大,這種壓力不僅來(lái)自于社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng),更多的是來(lái)自考生自身心理的壓力。那高考期間怎么幫助考生緩解壓力呢?...
高考是對(duì)長(zhǎng)久學(xué)習(xí)的一次綜合考驗(yàn),它的重要性讓很多考試為此感到焦慮、緊張,甚至失眠,如何才能緩解考前緊張綜合癥、考前失眠該怎么辦?
高考前一周一定要保證睡眠充足,把生物鐘調(diào)整到高考的那個(gè)階段,讓自己在上午9點(diǎn)到12點(diǎn)左右,下午2點(diǎn)半到6點(diǎn)左右這段時(shí)間保持興奮。
高考考前考生經(jīng)過(guò)日常的勤奮學(xué)習(xí)和刻苦攻讀之后,對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)都已經(jīng)掌握的比較扎實(shí)了。但是僅靠這些還并不能確保自己獲得一個(gè)較好的成績(jī),考前狀態(tài)調(diào)...
俗話說(shuō),“工欲善其事,必先利其器。”那么,在高考沖刺階段,同學(xué)們應(yīng)該從哪些方面來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)、為迎接高考做好準(zhǔn)備呢?請(qǐng)看下文介紹。
臨近高考,很多孩子都出現(xiàn)狀態(tài)不佳的情況,面對(duì)人生當(dāng)中的重大考試,孩子出現(xiàn)緊張情緒也是可以理解,作為家長(zhǎng),要幫助孩子疏導(dǎo)。
高考前,一些學(xué)生可能無(wú)法按時(shí)睡覺(jué)。受到高考的影響,考生的心理因素往往表現(xiàn)得較脆弱,出現(xiàn)焦慮而難以入睡的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況,考生自己應(yīng)該學(xué)會(huì)放...
在高考前,特別是孩子在家備考期間,家長(zhǎng)要擺脫各種外界的干擾,經(jīng)常保持比較平和的心態(tài),這對(duì)孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對(duì)待考試是很有意義的...
馬上高考了,家長(zhǎng)應(yīng)該避免說(shuō)一些消極及增加孩子心理壓力的話語(yǔ),多給孩子一些鼓勵(lì),讓孩子有信心,盡量讓孩子身心得到放松。