心理健康測試20題目及答案

心理學上經常會有很多不同的測試，測試人的心理健康程度，下文有途網小編也給大家整理了幾種有趣的心理健康小測試，趕快試一下吧！

心理測試題及參考答案

一、這一生你會遇到幾段戀情

如果你有男女朋友了，你覺得下面哪件事會是你們最喜歡做的事呢？？

A、一起到沙灘漫步

B、一起逛街買東西

C、一起到咖啡廳喝下午茶

D、一起聊天或是看電影

A、選“一起到沙灘漫步”

你會遇到的戀情在2次以下

你是個很重情的人，也很珍惜目前雙方的感覺，所以你不會主動背叛，若是順利美滿，這輩子可能就此相偕到老，廝守終生。只是死心眼的你也最不能承受情人的背叛，一旦對方對不起你，你便有可能放縱自己，甚至可能因此輕生尋短。

B、選“一起逛街買東西”

你會遇到的戀情可能連自己都數不清

你很隨性，也喜歡結交不同的異性朋友，常常是看對眼就在一起，不順眼就分開，所以你總是戀情不斷，卻幾乎從來沒有一段感情是真正讓你有印象過。也許隨著年紀大了，或是婚姻的承諾與束縛，你才可能收起那份放蕩不羈的輕狂歲月。

C、選“一起到咖啡廳喝下午茶”

你會遇到的戀情是3~5次

你不習慣跟異性聊天談心，即使有了對象也是一樣，讓人捉摸不定你的想法，對你始終沒有安全感。所以一旦發生誤會，即便你心里在怎么不愿意，對方都可能因為你總是不解釋原因而憤然離去。你的戀情都很長，卻不容易妥善維持。

D、選“一起聊天或是看電影”

你會遇到的戀情五次以上

你太習慣定義愛情，也喜歡對另一半頤指氣使，不肯真正用心去關心他的感受，為有失去之后你才可能恍然大悟，想要好好珍惜，對方卻不再給你任何機會。有一次經驗學一次乖，一般來說大概五次，你便知道如何拿捏異性的心理情緒。

二、1、請將以下的5種動物，依你對它們喜愛的順序排列:

- 牛 - 老虎 - 綿羊 - 馬 - 豬-

2、請在於以下的每一句話之后寫出一個你對於它所感覺的形容詞:

- 狗 - 貓 - 老鼠 - 咖啡 - 海

3、請想一些人 (這一些人必須認識你,并且對你來說是非常重要的人) 將這一些人與以下的顏色聯想在一起(不要重復名稱或顏色) 每一個人只能和一個顏色聯想而已

- 黃色 - 橘紅色 - 紅色 - 白色 - 綠色

01

1、這將會解說你心目中許多重要事件的順序。

牛 代表事業;老虎 代表自信;綿羊 代表愛情;馬 代表家庭;豬 代表金錢。

02

2、你對于狗的形容詞就是形容你自己本身的人格。你對于貓的形容詞就是形容你的伴侶的人格。你對于老鼠的形容詞就是形容你的敵人的人格。你對于咖啡的形容詞就是形容你對于性的看法。你對于海的形容詞就是形容你對于你自己本身的人生的看法。

03

3、黃色:這是一位你永遠不會忘記的人;橘紅色:這是一位你永遠可以當他為真正的朋友的人;紅色:這是一位你真正深愛的人;白色:這一位是你靈魂的雙胞胎;綠色:這是一位你終身難忘的人。

心理健康測試20題

下列問題中，每題有4個備選答案，請根據你的實際情況選擇一個最適合你的答案：

A表示最近一周內出現這種情況的日子不超過一天，

B表示最近一周內曾有1~2天出現這種情況，

C表示最近一周內曾有3~4天出現這種情況，

D表示最近一周內曾有5~7天出現過這種情況。

計分方式：每題答A記0分，答B記1分，答C記2分，答D記3分。最后各題得分相加，統計總分。

1、 我因一些事而煩惱。

2、 胃口不好，不大想吃東西。

3、 心里覺得苦悶，難以消除。

4、 總覺得自己不如別人。

5、 做事時無法集中精力。

6、 自覺情緒低沉。

7、 做任何事情都覺得費力。

8、 覺得前途沒有希望。

9、 覺得自己的生活是失敗的

10、感到害怕。

11、睡眠不好。

12、高興不起來。

13、說話比往常少了。

14、感到孤單。

15、人們對我不太友好。

16、覺得生活沒有意思。

17、曾哭泣過。

18、感到憂愁。

19、覺得人們不喜歡我。

20、無法繼續日常工作。

測試題結果解析：

16分以下，說明你可能有輕度的心理問題，可嘗試著進行自我心理咨詢；

16分以上，說明你有較嚴重的心理問題，這時應考慮到醫院進行心理咨詢。

（備注：以上心理健康測試題僅供參考，若需治療請到醫院尋求專業醫師咨詢）