心理學(xué)很神奇,有時(shí)候一些心理測(cè)試能夠測(cè)試出很多問(wèn)題。下文有途網(wǎng)小編給大家整理了幾道心理學(xué)的健康小測(cè)試,供參考!
1、 我因一些事而煩惱。
2、 胃口不好,不大想吃東西。
3、 心里覺(jué)得苦悶,難以消除。
4、 總覺(jué)得自己不如別人。
5、 做事時(shí)無(wú)法集中精力。
6、 自覺(jué)情緒低沉。
7、 做任何事情都覺(jué)得費(fèi)力。
8、 覺(jué)得前途沒(méi)有希望。
9、 覺(jué)得自己的生活是失敗的
10、感到害怕。
11、睡眠不好。
12、高興不起來(lái)。
13、說(shuō)話比往常少了。
14、感到孤單。
15、人們對(duì)我不太友好。
16、覺(jué)得生活沒(méi)有意思。
17、曾哭泣過(guò)。
18、感到憂愁。
19、覺(jué)得人們不喜歡我。
20、無(wú)法繼續(xù)日常工作。
以上20個(gè)題目中,每個(gè)題目有4個(gè)備選答案,請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況選擇一個(gè)最適合你的答案:
A表示最近一周內(nèi)出現(xiàn)這種情況的日子不超過(guò)一天,
B表示最近一周內(nèi)曾有1~2天出現(xiàn)這種情況,
C表示最近一周內(nèi)曾有3~4天出現(xiàn)這種情況,
D表示最近一周內(nèi)曾有5~7天出現(xiàn)過(guò)這種情況。
計(jì)分方式:每題答A記0分,答B(yǎng)記1分,答C記2分,答D記3分。最后各題得分相加,統(tǒng)計(jì)總分。
測(cè)試結(jié)果解析:
16分以下,說(shuō)明你可能有輕度的心理問(wèn)題,可嘗試著進(jìn)行自我心理咨詢;
16分以上,說(shuō)明你有較嚴(yán)重的心理問(wèn)題,這時(shí)應(yīng)考慮到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢。
(備注:以上心理健康測(cè)試題僅供參考,若需治療請(qǐng)到醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)師咨詢)
假如可以穿越時(shí)空,你最想去哪個(gè)朝代?
A.唐朝
B.宋朝
C.清朝
D.秦朝
測(cè)試結(jié)果:
A、勢(shì)利
你必須要承認(rèn),不論你如何標(biāo)榜自己或是在人前將面子做得多么完美,你本質(zhì)就是個(gè)嫌貧愛(ài)富,極端虛榮,對(duì)人區(qū)別對(duì)待,又要在人人面前做面子的人。所以你想要過(guò)上自己向往的生活,就不要把自己黑暗的一面露出來(lái)了!
B、好面子
你其實(shí)是個(gè)本質(zhì)不錯(cuò)的人,并且很重感情,反而對(duì)于錢(qián)什么的看得很淡。對(duì)你來(lái)說(shuō),再多的錢(qián)也買(mǎi)不到親情和友誼,所以你更會(huì)去掙更多的錢(qián)來(lái)保護(hù)這些東西。有時(shí)候面子也不是那么重要,你要切記。
C、虛榮
你是個(gè)非常虛榮的人,有人披著優(yōu)雅的外衣來(lái)誘惑你,你也會(huì)乖乖上鉤,哪怕對(duì)方其實(shí)是一條毒蛇,你也很難分辨得清楚,所以不要迷失自己的雙眼。
D、貪心
你總是在開(kāi)始的提醒自己千萬(wàn)不要犯貪婪的錯(cuò)誤,因?yàn)槟闶且粋€(gè)討厭和貪婪和無(wú)盡索取的人,不管在感情還是物質(zhì)上。之后你會(huì)變成自己最討厭的那種人,然后變本加厲的心理變態(tài)和歇斯底里。
家長(zhǎng)面對(duì)孩子不理想的成績(jī),常常火冒三丈,一味指責(zé)、批評(píng)。這實(shí)際只是家長(zhǎng)發(fā)泄自己的失望、憤怒或焦慮,讓孩子成為了自己負(fù)性情緒的垃圾桶,容易導(dǎo)致...
高考臨近,我猜這時(shí)你的內(nèi)心一定不輕松吧。如果此時(shí)你閉上眼睛,仔細(xì)地去感受,一定會(huì)發(fā)現(xiàn)大腦里有很多想法冒出來(lái),這篇文章中介紹了幾個(gè)較為實(shí)用的考...
高考前的一段時(shí)間很多考生都非常緊張,這樣很可能會(huì)導(dǎo)致高考發(fā)揮失常。首選應(yīng)該合理化自己的高考前焦慮,這是每個(gè)人都會(huì)有的。
有一些心理承受力比較弱的學(xué)生,在高考之前就容易出現(xiàn)焦慮問(wèn)題,下面就給大家介紹一下高考前焦慮怎么辦,想要了解的人就一起來(lái)看一下。
高考緊張情緒是很常見(jiàn)的,但如果同學(xué)們不尋找合適的方法進(jìn)行緩解的話,可能會(huì)影響到同學(xué)們的正常高考發(fā)揮。下面我們將詳細(xì)解答如何緩解高考緊張情緒。
高考前的一段時(shí)間很多考生都非常緊張,這樣很可能會(huì)導(dǎo)致高考發(fā)揮失常。首選應(yīng)該合理化自己的高考前焦慮,這是每個(gè)人都會(huì)有的。
臨近高考,考生的壓力也會(huì)變得越來(lái)越大,這種壓力不僅來(lái)自于社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng),更多的是來(lái)自考生自身心理的壓力。那高考期間怎么幫助考生緩解壓力呢?...
高考是對(duì)長(zhǎng)久學(xué)習(xí)的一次綜合考驗(yàn),它的重要性讓很多考試為此感到焦慮、緊張,甚至失眠,如何才能緩解考前緊張綜合癥、考前失眠該怎么辦?
高考前一周一定要保證睡眠充足,把生物鐘調(diào)整到高考的那個(gè)階段,讓自己在上午9點(diǎn)到12點(diǎn)左右,下午2點(diǎn)半到6點(diǎn)左右這段時(shí)間保持興奮。
高考考前考生經(jīng)過(guò)日常的勤奮學(xué)習(xí)和刻苦攻讀之后,對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)都已經(jīng)掌握的比較扎實(shí)了。但是僅靠這些還并不能確保自己獲得一個(gè)較好的成績(jī),考前狀態(tài)調(diào)...
俗話說(shuō),“工欲善其事,必先利其器。”那么,在高考沖刺階段,同學(xué)們應(yīng)該從哪些方面來(lái)調(diào)整自己的狀態(tài)、為迎接高考做好準(zhǔn)備呢?請(qǐng)看下文介紹。
臨近高考,很多孩子都出現(xiàn)狀態(tài)不佳的情況,面對(duì)人生當(dāng)中的重大考試,孩子出現(xiàn)緊張情緒也是可以理解,作為家長(zhǎng),要幫助孩子疏導(dǎo)。
高考前,一些學(xué)生可能無(wú)法按時(shí)睡覺(jué)。受到高考的影響,考生的心理因素往往表現(xiàn)得較脆弱,出現(xiàn)焦慮而難以入睡的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況,考生自己應(yīng)該學(xué)會(huì)放...
在高考前,特別是孩子在家備考期間,家長(zhǎng)要擺脫各種外界的干擾,經(jīng)常保持比較平和的心態(tài),這對(duì)孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對(duì)待考試是很有意義的...
馬上高考了,家長(zhǎng)應(yīng)該避免說(shuō)一些消極及增加孩子心理壓力的話語(yǔ),多給孩子一些鼓勵(lì),讓孩子有信心,盡量讓孩子身心得到放松。