2024高考前家長需要做哪些準備 應該注意什么

高考臨近考前，家長應該為孩子準備好必要文具、飲用水、雨傘和防暑用品。在高考前，家長也應該放平心態，不要給孩子過多的心理負擔，甚至還要協助孩子調整好考試狀態，多和孩子談談心。

2024高考前家長需要做哪些準備

1、起居飲食調整好

對于將要參加高考的學生來說，考前這段時間會承受較大壓力，再加上天氣炎熱，難免會出現疲勞甚至體力不支現象。而且在復習過程中長時間保持坐姿，也會令不少學生出現腰部、肩膀、頸部等部位僵硬的情況，所以在這段時間要好好調整一下作息和飲食。

2、家長多關心學生心態

當學生在家復習時，家長不要制造、烘托高考的緊張氛圍，而應當營造一些放松的環境。除了不過多詢問學生的復習進度，還應通過一些方法幫助學生緩解壓力，調整心態。勞逸結合有助于減輕壓力、消除疲勞，同時還會有效地轉移學生的注意力。

3、考前物品準備。家長應提前將孩子高考中需要使用到的鉛筆、中性筆、橡皮、刀、計時的表、尺子和準考證整理好，放入透明塑料袋或文件袋中。考試前一段時間要注意看天氣預報，根據天氣情況準備相應的雨具和防曬用品。

高考前考生家長應該注意什么

1、注意飲食均衡。有些家長認為孩子在高考前應該加強營養，在考前給孩子加餐，但是為了防止考生對飲食不習慣，就不要改變平時的飲食習慣。適當的加餐是可以的，不要加入太多新的食物種類，特別是腸胃不好和容易過敏的人，保持常規的飲食習慣就好。

2、保持好心情。高考前，家長一定要保持愉快的心情和平和的心態，因為情緒很容易傳遞給他人，溫馨的家庭氛圍會降低孩子心中的焦慮感，可以幫助孩子調整心態，以更好的狀態迎接高考。