2024高考臨考前注意事項(xiàng) 要做哪些準(zhǔn)備

一年一度的高考又要來(lái)臨了，準(zhǔn)備高考的盆友們，對(duì)于考前應(yīng)該做什么，考試過(guò)程中注意哪些事項(xiàng)，可能還不是很清楚。下面為大家分享一些高考臨考前注意事項(xiàng)，供參考！

2024高考臨考前有哪些注意事項(xiàng)

1、高考時(shí)心態(tài)決定一切盡最大努力、做最壞打算，以平常心待之。考前更要冷靜。課余適當(dāng)活動(dòng)或與父母交流一些輕松話題有助于舒緩緊張情緒。同時(shí)告誡大家，千萬(wàn)不要擴(kuò)大緊張情緒。部分同學(xué)總懷疑自己還有很多知識(shí)沒(méi)有復(fù)習(xí)到，忙于向同學(xué)借筆記來(lái)復(fù)印，結(jié)果是徒增緊張罷了。

2、合理安排高考考前作息，早上不要貪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早飯可以背背英語(yǔ)單詞。9∶00開(kāi)始上午的正式復(fù)習(xí)，到11∶30休息。中午盡量小睡一會(huì)兒，在下午考試的時(shí)間開(kāi)始另一個(gè)整段的復(fù)習(xí)。晚上的時(shí)間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料，可以找一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題目或者英語(yǔ)填空題做做。

3、高考考前還注意飲食和運(yùn)動(dòng)考試前一天，一要注意自己的飲食，不要吃的過(guò)于油膩，也不要吃的太飽了；二不參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外。

高考前考生要做什么準(zhǔn)備

1、身份證和準(zhǔn)考證

2、各類文具：多支0.5毫米黑色簽字筆、2B鉛筆、橡皮、尺子等，考前放在準(zhǔn)備好的透明袋子里

3、紙巾：6月天氣炎熱，再加上考試容易緊張，準(zhǔn)備擦汗紙巾及時(shí)調(diào)整身體狀態(tài)

4、防暑物品：比如藿香正氣丸、風(fēng)油精、雨傘

5、手表：手表可以讓考生把握時(shí)間，為高考安排好自己的答題速度，為解決難題留出足夠的時(shí)間，緩解考試中的恐慌現(xiàn)象。

考前要提前踩點(diǎn)進(jìn)入考場(chǎng)，熟悉教室，確定自己座位，教室里時(shí)鐘的位置、時(shí)間是否準(zhǔn)確以及洗手間遠(yuǎn)近距離；高考考前一天晚上，再次核對(duì)下物品有沒(méi)有備齊，最好放在床邊椅子或者書桌上方便帶走。